孕晚期可以吃果冻吗

女,26岁 2019-04-13

病情描述:怀孕期间特别想吃果冻,但是害怕对宝宝不好,请问孕晚期可以吃果冻吗?

怀孕后期,最好是不要吃果冻的。果冻的主要成分是糖、水、卡拉胶、魔芋粉、海藻胶、色素、香精、一定剂量防腐剂以及其他添加剂等,对孕妇的健康和胎儿的发育不利。一些质量差的果冻在食用后可能会引起腹泻等不适症状,因此不建议孕妇食用果冻。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

2019-04-13

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