如何快速地治疗神经衰弱

男,45岁 2020-03-29

病情描述:四肢无力、爱打瞌睡、胸闷气短、睡觉容易惊醒,有时睡醒动不了好像被什么东西压着,如何快速地治疗神经衰弱?

治疗神经衰弱首先适度增加运动量,这样可以增强身体的体质,保持充足的睡眠和休息,保持平静和愉快的心情,并考虑口服抗抑郁或者是抗焦虑药物治疗,消除神经衰弱带来的抑郁和焦虑。此外,养成良好的休息习惯,避免疲劳,缓解压力,保持愉快的心情。

2020-03-29

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