坐月子是否可以刷牙

女,28岁 2019-07-27

病情描述:第一次当妈妈,听老人说月子里不能刷牙什么的,但是嘴里最感觉不舒服,请问坐月子是否可以刷牙?

是可以刷牙的,应每天刷牙一两次,最好选用软毛牙刷。如果来不及刷牙,可以在吃过东西后,用温开水漱漱口。长时间不刷牙,口腔内容易繁殖细菌,发生口腔疾病。除此之外,还应每天清洗外阴部,保持会阴部清洁。在坐月子期间产妇应该多吃蔬菜来补充维生素。食用绿色蔬菜具有抗氧化的作用,对产妇的恢复能起到积极作用。比如菠菜、青椒等。多吃些肉类是可以的,能促进身体恢复,另外像奶类,蛋类等也可以适当的多吃一些,不能吃生冷的食物,不能吃辛辣刺激的食物。

2019-07-27

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