补血的水果都有什么

女,49岁 2019-02-08

病情描述:我最近有点贫血,去医院开的有药,医生建议我多吃一些可以补血的水果。补血的水果都有什么?

补血的水果有不少,以下四种的效果可谓是效果极佳的:1.红枣红枣能调节人体的新陈代谢,促进细胞的生长,这就是他的美容效果。2.猕猴桃具有水果之王的美称,含有丰富的维生素E,具有抗衰老、抗氧化的作用。3.桑葚桑葚是长在桑树上的。因为桑树不用打药,是无任何污染的宝贝!桑葚的维生素。4.橘子是种非常好的补血水果,它富含果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。除此之外,葡萄、桑葚、干燥都能够补血,水果虽好,但也不要过量。

2019-02-09

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