妈妈补钙宝宝能吸收吗

女,33岁 2019-05-05

病情描述:最近我有一位朋友刚刚生了一个小宝宝,她想要为宝宝补充营养,请问妈妈补钙宝宝能吸收吗?

妈妈补钙宝宝是可以吸收的,宝宝主要是通过妈妈的乳汁来补充营养。妈妈吃的一些钙制品都会转化为乳汁,宝宝通过乳汁来吸收钙。家长可以多吃一些钙含量高的营养丰富的食物,比如鱼类、肉类、蛋类等,并且也要多吃一些水果蔬菜,在饮食方面得到合理的搭配,多以清淡的食物为主。喝一些鱼汤等都可以有利于钙的补充,当然口服钙片也是可以的。这些都能帮助宝宝提供充足的钙含量,提高宝宝的免疫力。最主要的还是产妇一定要注意自己的饮食,尽量少吃辛辣油腻的刺激性食物,提高乳汁的质量,促进宝宝的健康成长。

2019-05-05

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