一般月经推迟几天正常吗

2025-06-11

月经推迟7天以内通常是正常的，多数由激素波动、压力或生活习惯改变引起。

月经周期因人而异，平均28天左右，但21-35天均属正常范围。偶尔推迟可能与情绪紧张、过度运动、节食或环境变化有关。若推迟超过7天且排除怀孕，建议观察1-2个周期；若频繁延迟或伴随腹痛、异常出血，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺问题等疾病。

注意避免自行服用激素药物调经，长期推迟应就医检查激素水平或超声。保持规律作息、均衡饮食，减少压力有助于周期稳定。若育龄期女性推迟超过10天，建议先验孕排除妊娠可能。

2025-06-11

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