女,23岁 2019-03-28
病情描述:医生你好,我是一名想减肥的女生,我觉得自己比较胖,我今年23岁,体重差不多有140斤,我在网上看到喝喝茶可以减肥,请问黑茶需要喝多久才可以达到减肥的效果?
黑茶的减肥功效并不明显,所以如果你想要通过喝黑茶来减肥,效果应该也非常的慢,所以,不建议患者通过喝黑茶来进行减肥。另外,有些患者如果是咖啡因过敏型的体制,那么大量饮茶,很有可能引起失眠,不利于休息。如果想要减肥还是要制定科学的减肥计划,制定合理的减肥食谱,减少总热量的摄入。建议患者多吃一些粗粮,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜喝水果,不要吃油炸食品、肥肉等脂肪含量比较高的食物。此外,建议患者通过有氧运动来减肥。
2019-03-28
黑茶怎么喝能减肥,有讲究吗?
喝黑茶有利于减肥,但是要注意想要减肥效果好一定要用热水来冲泡,并且要喝刚泡出来的
黑茶减肥多久可以见效
黑茶减肥多久可以见效,这个是因人而异的,因为每个人的肥胖情况,喝茶的量以及平时饮
黑乌龙茶和黑茶哪个减肥效果好
黑乌龙茶会比黑茶的减肥效果好,因为黑乌龙茶属于半发酵的,茶里面含有多种,菌类在喝
黑苦荞茶喝多久能减肥
黑苦荞茶喝多久才可以减肥,是要因人而异的。因为每个人和每个人的毅力、耐心和决心都
黑茶减肥效果怎么样
喝黑茶的减肥效果是很显著的。黑茶中含有茶多酚和氧化产物可以溶解脂肪使脂肪物质排出
喝米茶减肥效果会不会好
喝米茶可以减肥,但是要长期的喝才有减肥的效果。偶尔的喝一次是不行的,但是也不要喝
一天喝多少黑茶才有减肥效果
喝黑茶一天的量应控制在20克之内,这样对减肥具有帮助。黑茶是属于一种发酵茶,这种
喝黑茶多久能起到减肥的作用?
喝黑茶减肥多久能起到减肥的作用,这是因人而异的。神经比较活跃的人一周之后就体重就
减肥需要坚持多久才有效果
减肥需要坚持多久才有效果通常和自身体质有关,而且和每个人的运动量也有一定的关系,
喝黑乌龙茶什么时候喝减肥效果好
黑乌龙茶有比较好的减肥效果。在三餐前后都能喝上一大杯乌龙茶,减肥的效果是最好的,
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