怎么治疗早上早醒呢

女,25岁 2020-04-08

病情描述:我晚上很容易睡着,早上精神状态不是很好,我想知道如何调整,怎么治疗早上早醒呢?

治疗早上早醒可以使用药物来缓解病情,比如谷维素和维生素b1等药物,一般是因为睡眠障碍的原因引起的。如果患者的病情轻微,还可以使用中药调理。在日常生活中可以为自己设置一个晚点的闹钟,同时还要适当的参加体育锻炼,能够提高自己的抗病能力。

2020-04-08

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