男,30岁 2019-07-12
病情描述:早上一觉醒来脖子酸痛头晕,一整天都缓不过来,请问这些怎么缓解?
这些表现应该是颈部肌肉疲劳疼痛,引起的头晕脖子酸痛的情况,可能是枕头垫的过高,晚上受凉,睡觉姿势不好,右侧的颈部肌肉受风寒或者劳损引起的。出现这个情况,首先注意避免受凉,像这种症状出现在急性期,不适合剧烈的按摩,可以热敷,按摩颈部,用热毛巾,暖水袋热敷,注意休息避免剧烈活动劳累,不要长期久坐低头工作上网劳累。可以局部使用消炎止疼的活血化瘀的药物,看看效果怎么样,如果效果不好,需要去医院咨询医生,进一步做一下颈椎的核磁共振,看看有没有颈椎骨性关节炎的可能。
2019-07-12
扭到脖子怎么缓解疼痛
从你描述的这个情况来看,这种情况考虑患者是有软组织的损伤的,按摩方法是揉推摩法:
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