2025-06-05
经期过长可以通过调整生活方式、药物治疗或就医检查来改善。
经期过长可能由激素失调、子宫疾病或压力等因素引起。轻微情况可通过规律作息、均衡饮食如补充铁和维生素缓解;中药调理如当归、益母草也有帮助。若持续超过7天或伴随大量出血,建议就医,医生可能开具避孕药、黄体酮等调节激素,或排查肌瘤、息肉等器质性问题。
注意避免过度劳累和生冷食物,记录月经周期和出血量以便就医参考。切勿自行长期服用止血药,以免掩盖病情。若出现头晕、乏力等贫血症状,需及时就医。青春期或围绝经期女性激素波动较大,应密切观察变化。
2025-06-05
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