怎么延时射精训练

2024-12-09

可以通过以下方式进行延时射精训练。进行提肛运动,每次收缩肛门5秒后放松,重复多次,能增强盆底肌肉力量,有助于控制射精。还可通过自慰来训练,逐渐延长自慰时达到高潮的时间,每次增加几秒,慢慢提升控制射精的能力。注意在训练过程中要保持放松,避免过度紧张,否则可能适得其反。同时,要与伴侣充分沟通,让对方理解和支持自己的训练,避免因训练而影响夫妻关系。并且要注意卫生,避免感染等问题。

2024-12-09

相关问答

吃什么药可以延时射精

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以使用舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂来延时射精。这些药物通过调节神经

如何通过训练增进控制射精能力

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

通过训练可以有效增进控制射精的能力,主要方法包括行为训练、呼吸技巧和心理调节等。

控制射精训练怎么做呢

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

控制射精训练是一种帮助男性延长性交时间、提高性满足感的技巧。通过一系列的练习和方

延长射精时间的方法有哪些

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

延长射精时间的方法主要包括心理调节、物理训练和药物辅助等。通过这些方法,男性可以

延迟射精时间的训练方法

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

延迟射精时间的训练方法主要包括行为训练、心理调适和生理锻炼等多种方式。通过这些方

射精延时训练方法

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

射精延时训练方法主要是通过一系列的技巧和练习来帮助男性延长性交时间,从而提高性生

早泄延时训练法是什么?

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

早泄是指性生活时间短,阴茎插入阴道以后,性生活时间在2分钟以内,并且病程持续6个

涂什么可以延时射精

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

涂延时药剂可以延时射精的时间。目前延迟射精的方法有很多种,最常用且副作用相对较小

怎样能延时射精

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

通过训练和心理调节可以帮助延时射精。比如进行提肛运动锻炼盆底肌,提高肌肉控制能力

怎样延时射精

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

要延时射精,可通过一些方法。比如进行充分的前戏,延长性唤起的过程,能减少后续射精

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据