如何才能排除体内的尿酸

女,41岁 2019-01-01

病情描述:这段时间我老是感觉腰酸背痛,特别是小腿膝盖有些酸疼,每次干完活以后都感觉腿不能打弯儿了,去医院检查了一下,医生说我尿酸有些偏高,怎样能快速排除体内尿酸?

排除体内尿酸包括合理和定期使用降尿酸药物,以及形成良好的健康生活方式和饮食习惯。为了消除尿酸,可以使用富含碳水化合物的米饭和馒头面条。碳水化合物可以促进尿酸的排泄。也可以多喝白开水来促进尿酸的排泄。此外,就饮食和生活而言,我们必须少吃盐,不要吃太甜的食物,不要吃太咸的食物。一定要多喝白开水,以避免感冒和过敏,并定期去医院检查。平时,你可以做一些功能锻炼来帮助你的身体恢复。慢跑、羽毛球、瑜伽和骑自行车都是很好的锻炼方法。

2019-01-01

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