如何能排除体内的湿气

如何除体内湿热毒？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

去除湿热毒素最快最好的方法是锻炼。锻炼可以排汗，从而消除毒素和湿气。对于体内有湿

怎样才能排出体内湿气

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；

感觉自身湿气重应如何有效的祛除体内的湿气

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

湿气重患者平时可以多做一些运动，例如跑步、游泳、瑜伽、太极等运动都可以促进身体新

该如何祛除体内湿气？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

这种情况可以经常锻炼。一般患者体内湿气大，会使身体出现沉重或者四肢无力，嗯，通过

如何去除体内湿气

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

去除体内湿气的方法包括以下几种：1.饮食调整：避免吃太多生冷的食物，如冰淇淋、

孕妇如何排除体内湿气

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

如果说体内湿气偏重的话，那么临床上来说可能会表现为一些大便发粘，身体困重，舌苔厚

三七能排除体内湿气和毒素吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

三七是可以排除体内的湿气和毒素的。因为三七可以促进肝脏组织修复和再生，有促进体内

体内湿气重如何祛除

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体内湿气重可在医嘱下服用些排湿的药物。期间可能会表现出舌苔粘腻、饮食不佳、体乏无

如何去除体内湿气

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

一般可以通过运动锻炼的方法去除体内的湿气，在运动锻炼的时候，可以促进身体排汗，而

如何去除体内的湿气

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去除身体的湿气可以经常做艾灸，效果是比较好的，在饮食上面吃一些红豆汤、冬瓜排骨汤