睡眠障碍症可以吃安眠药吗
未知,0岁 2020-09-22
病情描述:睡眠障碍症可以吃安眠药吗
患有睡眠障碍症时可以在医生指导下服用一些安眠药,比较常用的药物有苯二氮卓类药物。但安眠药物具有依赖性,还有副作用,不能够长时间服用。睡眠障碍与多种原因有关,如果精神压力比较大,就会引起失眠,所以要减少精神压力,保持心态平稳,失眠的现象就会得到改善。同时要保持良好的作息规律,不能长期熬夜,在睡觉前要减少接触电子产品,也不要进食。
2020-09-22
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