软糖一天吃多少合适

未知，0岁 2020-07-24

病情描述：软糖一天吃多少合适

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

对于软糖一天偶尔吃几个就可以的，并不适合多吃，而软糖是一种有一些弹性的糖果零食，并不适合多吃的，很容易引起腹胀、胃酸分泌较多情况，所以对于软糖应掌握偶尔少量原则。因为大量食用甜食会对身体产生影响，例如引起肥胖、血糖变化，长期食糖过量还容易加速细胞老化，破坏牙齿健康等，还需偶尔吃一些便可，避免过多而影响身体健康。

2020-07-24

相关问答

话梅糖一天吃多少合适

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

话梅糖一天吃多少合适是不一定的，每个人的身体情况不一样，所以使用的多少也有所差异

牛肉干一天吃多少合适

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

牛肉干一天吃多少合适是因人而异的，主要是取决于个人的情况，如果肠道比较好的话，可

奶糖一天吃多少合适

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

奶糖一天吃多少合适没有确切的数字，避免吃太多，一天吃3~5颗就可以了，吃太多的话

胶皮糖一天吃多少合适