脾胃虚湿气重怎么调理?

女,29岁 2019-01-21

病情描述:最近总觉得身体不舒服,出现了脾胃虚湿气重的情况,我不种地该如何调理,所以我想问一下脾胃虚、湿气重该怎么调理好?

脾虚,中医认为脾脏是处理人体消化的,消化包括两部分,一部分是水液,一部分是营养,饮食。可能是由于脾胃不和或者是阴虚火旺的原因所导致的,这种现象可以在医生的指导下服用药物来进行调理,平时也要多注意锻炼身体,清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。脾虚的外在表现就是脸色比较黄,形体比较瘦,肌肉比较单薄,思考标题题目又比较爱忧愁思虑,就是主要是舌体的。脾虚了以后就出现了这两部分的代谢的障碍,一部分就是水液代谢障碍,是脾虚以后导致的水肿、痰饮,在身体的保留。

2019-01-21

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