高血压可以通过运动治疗吗

男,55岁 2019-03-30

病情描述:平常也很注意饮食的,测量出血压高。医生让我先吃一段时间的药观察下,请问高血压可以通过运动进行治疗吗?

锻炼能增强体质,增强免疫力,这已被公认为事实。对高血压患者来说,适当的锻炼可以控制体重,增强体质,使人感到快乐,从而提高生活质量、身体素质等。并相应地控制血压。当然,要达到这一效果,需要合理的锻炼和长期坚持。高血压是一种常见病,有原发性和继发性之分,可以影响肾脏,心脏,脑血管动脉硬化,导致发病率升高,并可以引起头疼头晕等症状,需要积极治疗,预防并发症发生高血压的治疗,首先要低盐,低脂肪饮食,不要饮酒,吸烟,熬夜,在此基础上选择长效降压药口服,保持血压的正常,运动可以增加热量的消耗,控制体重,对降压是有好处的。

2019-03-30

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