小腹胀便秘吃什么好?

女,26岁 2019-06-23

病情描述:朋友这几天小腹一直肿胀,上厕所一直便秘,请问小腹胀便秘吃什么好?

腹胀便秘多考虑是便秘而导致的腹胀,导致便秘的病因中医多见于气虚便秘,阳虚便秘,气滞便秘,便秘,腹胀。建议多进食水果,蔬菜和谷物等含膳食纤维比较丰富的食物进行调理。比如葡萄、菠菜、海带、白菜、玉米等,刺激肠壁的运动,软化大便,使大便容易排出。如果大便硬结,堵塞肛门口,可肛门塞入开塞露,软化大便,快速将大便排出。可适当进食一些理气的食物,如莲藕、萝卜、柑橘、山楂等。上述症状如仍无改善,可及时到正规医院就诊,临床可进行不保留灌肠,完善立位腹平片、纤维结肠镜、腹部CT等检查,除外器质性病变。

2019-06-23

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