孕妇能吃白地瓜吗?

女,30岁 2019-07-21

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃白地瓜,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能吃白地瓜吗?

白地瓜这种食物,它是属于粗粮的一种,可以用来促进大肠的蠕动,调理肠道对营养物质的吸收。孕妇可以适量吃白地瓜。白地瓜含有大量膳食纤维,所含纤维相当于米面的十倍,其质地细腻,不伤肠胃,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道,可缓解女性孕期便秘,因此,孕妇适量吃白地瓜。白地瓜还能缓解孕期便秘,因为它粗粮中的一种,可以用来促进肠胃蠕动,还能帮助肠胃对营养物质的吸收消化,对通肠顺便很有好处。孕妇孕妇适当吃白地瓜,可以有效解决便秘问题。

2019-07-21

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