更年期头晕怎么缓解

女,49岁 2021-09-14

病情描述:我现在是属于更年期,但是不知道怎么回事,出现了头晕,我非常担心,所以我想咨询一下更年期头晕怎么缓解?

更年期头晕可以通过保守治疗、物理治疗进行缓解。

可以卧床休息一段时间,也可以适当对太阳穴部位进行按揉。如果头晕的情况比较严重,也可以通过针灸、艾灸进行改善,从而促进头部的血液循环。

在更年期除了会出现头晕之外,还会引发身体出汗、情绪不稳定等症状。在更年期,要多注意休息,避免剧烈运动,也要保持良好的心态,不要存在负面情绪。

2021-09-15

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