八宝粥都是什么组成的？
男，3岁 2019-06-28
病情描述：宝宝最近也不知道怎么老是失眠而且还多梦，总是也没什么精神，听中医说宝宝喝八宝粥有很多的好处，八宝粥的配料有哪些？
1健脾胃的八宝粥原料： 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克，做法：先取上述八种煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥即可食用，适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 2黑糯米八宝粥原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖 ，做法：·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡十分钟，全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。3金谷八宝粥： 主要配料： 桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮
2019-06-28
孕妇能喝八宝粥吗？
何静
副主任医师 池州市人民医院
八宝粥营养丰富，含有大量的糖、脂肪、氨基酸、碳水化合物和膳食纤维。孕妇适量食用八
孕晚期能不能吃罐装八宝粥？
魏鑫
副主任医师 山东省聊城市人民医院
孕期是可以吃罐装八宝粥的，但前提是八宝粥需要在保质期内。罐装的八宝粥不建议经常食
怀孕可以吃八宝粥吗
李顺华
副主任医师 莒县中医医院
怀孕能够吃八宝粥的，八宝粥营养丰厚，五谷杂粮混合煮粥能够充沛发挥氨基酸互补的作用
八宝粥是上火的还是下火的
张增峰
副主任医师 安康市中医医院
八宝粥是下火的食物，因为八宝粥当中有很多粗粮，粗粮当中含有很多的膳食纤维，因此很
怀孕期间可以吃八宝粥吗？
魏鑫
副主任医师 山东省聊城市人民医院
女性在怀孕期间肯定是可以喝八宝粥的，喝这个对胎儿的发育没有什么影响，因为本身八宝
孕妇是否能吃八宝粥
杨尧华
主任医师 宁夏医科大学总医院
建议可以选择喝八宝粥，只要不是过量就没有关系。是没有影响的。怀孕期间可以吃超市提
八宝粥上火还是下火
张月美
主任医师 济宁市中医院
八宝粥是下火的食物，因为八宝粥当中有很多粗粮，粗粮当中含有很多的膳食纤维，因此很
八宝粥的热量是多少
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
八宝粥的热量大约在100到150卡路里之间，具体热量取决于配料和制作方法。八宝
胃炎可以吃八宝粥吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
胃炎患者可以适量食用八宝粥，但需注意选择和搭配。八宝粥通常由多种谷物和豆类组成，
便秘可以吃八宝粥吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
便秘时可以适量吃八宝粥。八宝粥通常由多种谷物和豆类组成，富含膳食纤维，有助于促进
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