眩晕症患者平时要注意些什么

女,30岁 2021-02-25

病情描述:我是一个眩晕症患者,由于缺乏这方面的知识,所以想请问一下专业的医生,眩晕症患者平时要注意些什么?

眩晕症的患者,平时一定要注意保持充足的睡眠时间,不可以熬夜。

也不可以喝酒、浓茶和咖啡。可以适当的喝一些茉莉花茶和菊花茶,可以起到清头目的作用。平时也不可以食用过甜、过辣、过咸、过于油腻的食物,饮食要以低盐低脂为主,否则会加重患者眩晕的症状。

也不可以进行剧烈的运动,可以根据自身实际情况,采取循序渐进的锻炼方式。

2021-02-25

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