吃完饭后多久可以洗澡

女，36岁 2021-06-06

病情描述：我这两天一直在工地上班，回家以后我总是喜欢洗澡，每次都会在吃完饭半个小时洗澡，吃完饭后多久可以洗澡？

吃完饭以后半个小时到一个小时可以洗澡，不能立刻洗澡会对肠道造成一定的影响，会影响食物的消化和吸收。

立刻洗澡洗澡可能还会造成毛细血管增大，会引起腹痛和反胃烧心等症状，洗澡能够加快身体的新陈代谢，所以一定要掌握好正确的时间，以免造成头痛头晕。平时洗澡的水温也要控制好，最好控制在38度左右。

如果洗澡过程中出现了肠胃不适，最好停止洗澡，注意保暖。

2021-06-08

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