经量少吃点什么对身体好

女,22岁 2019-04-15

病情描述:最近感觉经期的量特别少,已经喝中药治疗着呢,但是我还是想在饮食上多加注意,所以想问问经量少吃点什么对身体好?

一般月经不调分为两类,第一类是由神经内分泌紊乱引起的,包括青春期子宫血和更年期子宫血。第二类主要由生殖器官的某些气质变化引起,包括生殖器官的炎症。例如,子宫内膜炎、肿瘤、子宫上生长的肿瘤和卵巢肿瘤,包括一些分泌雌激素并导致月经不调的卵巢颗粒细胞肿瘤。建议你先排除影响月经的外部因素,在日常生活中要有规律,多注意休息,避免过度劳累,尤其是在月经期间,以防感冒和潮湿。注意你的饮食,吃瘦肉、谷类、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物,不要吃生冷食物。放心吧。加强锻炼,提高身体素质。

2019-04-16

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