女,25岁 2019-04-10
病情描述:这两年感觉我的月经量变得很少,三天就干净了,而且我也不痛经,所以想问问月经期间吃什么对身体最好?
月经期间应补充一些有利于“经水之行”的食品:1、如羊肉、鸡肉、红枣、益母草、桂圆等温补食品。2、有食欲差、腰痛等,饮食上应该选用容易消化的食品、如大枣、面条、等。饮食需增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,羊肉等。3、应食用新鲜蔬菜和水果,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。4、同时适当的进行运动锻炼身体来增强自身体质,注意多喝水,保持大便畅通,注意保暖,不要着凉感冒。日常生活中注意清淡饮食,辛辣刺激食物少吃。注意保持外阴清洁卫生及休息适当活动,少吃酸,冷等刺激性食物。
2019-04-10
女性月经期间洗澡对身体有什么影响吗
女性月经期间洗澡对身体一般不会有影响。在来月经后会导致身体的免疫力下降,而且阴
月经期吃什么食物对身体好
月经期间可以食用一些补铁的食物,比如菠菜、猪血等,也可以适量喝红糖水。患者处于
月经期间减肥对身体好吗
月经期间减肥对身体不好。女性在月经期间是很脆弱的,抵抗力很低,需要补充营养物质,
月经期喝银耳汤对身体好吗
您好,银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,而且美容效果是非常好的,是很好的滋补食
月经期运动对身体好吗
月经期间可以适当的运动对身体也是有好处的,但是注意不要做剧烈的运动避免过度劳累。
月经期间喝什么汤对身体好
现在月经期间尽量吃一些滋补的食物,比如归生姜羊肉汤或是其他温补类汤类,并注意保暖
月经期间吃什么对身体好
您好,女生在月经期间最怕的就是着凉,食物的话可以以滋补的食物为主。女性生理期,卵
月经期间吃什么水果好
月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好
月经期吃桔子对身体有影响吗
月经期间适量的吃桔子对身体不会有影响。橘子中富含的维生素C能够促进铁的吸收,可以
月经期间吃葡萄对身体有影响吗
月经期间吃葡萄对身体并不会有太大影响,但是避免吃得太多。月经期间可以适当吃一些
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