怎样有效的预防中风？

男，65岁 2019-08-09

病情描述：我的老丈人就是中风了导致现在一直坐着轮椅，我很怕我的爸爸也会有这种状况发生，请问怎样有效的预防中风？

李艳丽副主任医师 神经内科佳木斯大学附属口腔医院三甲

老年人预防中风要先养成不抽烟，少喝酒，多锻炼身体养成科学的生后习惯，每天五杯水，应为多喝水可以降低血液的粘稠度，就可以减少中风的几率，一般情况下高血压是导致中风的重要因素，预防高血压就是堵住中风的源头，还有中风可以由多种因素导致，比如说饮食不良、劳累过度、情绪波动和各种常见的疾病都可能会导致中风。所以想要预防高血压就要先避免这些因素高血压，糖尿病，高血脂，动脉硬化等等的这些。积极的配合医生控制病情。

2019-08-09

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