女,20岁 2019-07-13
病情描述:我的人消瘦,肠胃不太好,但最近一年多以来感到特别疲乏 ,浑身没力气,特别难受,还有很多的痰,每天早晨起来赶紧去吐不然睹的很,痰增多的同时而且白带也突然增多,每次睡觉起来感到很累,人也是越来越瘦,我想知道人很瘦长不胖怎么办?
人又瘦又长又不胖,这可能与饮食不规律或脾胃及胃肠功能不良有关。可以多做腹部热敷、按摩,促进肠道蠕动,维持正常的三餐饮食,多吃营养丰富、易于消化的食物,不吃辛辣、刺激的食物,也可以服用一些增强脾胃或调节肠道菌群的药物进行治疗。注意增强体质,平时可以多运动,生活有规律,保持充足睡眠,多注意补充优质高蛋白,微量元素,各种维生素,多吃一些蔬菜水果有利于改善的。如果没有相关疾病,是正常生理现象,不需想办法长胖,要顺其自然。
2019-07-13
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