中午趴着睡有危害吗
女,6岁 2021-05-31
病情描述:我女儿今年九月份要上小学了,中午学习没有睡觉的床,都是趴着睡的,请问中午趴着睡有危害吗?
中午趴着睡对身体是有危害的。
趴着睡会压迫到眼睛,睡醒后会出现短暂性的视力模糊,长时间趴着睡会导致眼球膨大、近视加重、诱发青光眼。还会压迫手部和脸部神经血管,使血液流通不畅,出现手部、腿部发麻发胀,甚至耳鸣、头晕等症状。
最好不要趴着午睡,尽可能的躺着睡觉,并且要注意午休时间不要太长,半个小时左右最佳。
2021-06-01
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