多吃石榴有什么好处?

女,29岁 2019-07-19

病情描述:最近听说吃石榴对身体很好,女性还能延缓衰老,家里买了很多石榴,想问一下多吃石榴有什么好处?

石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经, 具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效,石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分,能清除体内的自由基,从本质上延缓衰老。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出很多,同时石榴中的还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸、钙、镁、锌等矿物质的含量也较多,很多美容精华都是从石榴中萃取的这几种矿物质,能迅速的补充肌肤所丢失的水分,令肌肤明亮而柔润。所以女性多吃点石榴是非常好的。

2019-07-19

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