怎样不得结石怎么样预防

男,33岁 2019-01-17

病情描述:听说现在越来越多的人得结石主要与饮食不规律有关,平时不爱喝水的人容易得结石,那么我想具体咨询一下有什么方法可以预防结石发病?

你好,这个问题目前不太好回答,结石的病因太多太多,比如环境高温、水质硬、高空作业人员、尿路感染、前列腺尿道梗阻、不喜欢喝水不喜欢运动的人、营养不良或者营养过度的人……都容易得结石,所以想预防结石,建议平时注意饮食,多吃蔬果蔬菜,蔬菜中含有很多的维生素,对人体是非常好的,不管事老年人或者是中年人,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以提高身体的免疫力和抵抗力。平时多进行体育锻炼,没事多走动,避免一直坐着不动。

2019-01-17

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