吃玉米对身体有什么好处

男,40岁 2020-03-29

病情描述:我很喜欢吃玉米,我觉得玉米很好吃,我想知道吃玉米有什么好处吗?

食用玉米对身体有很多好处,比如祛风除湿,消炎杀菌,健脾开胃等等。因为玉米含有丰富的脂肪、纤维素、碳水化合物、微量元素等等,所以食用玉米可以补充人体所需的营养物质,能增加肠胃的蠕动,促进体内垃圾毒素的排出,增强记忆力,防止便秘。

2020-03-29

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