骨质增生饮食注意什么

男，0岁 2020-05-15

病情描述：骨质增生饮食注意什么

骨质增生的饮食主要表现在以下几点：

第一，均衡饮食。患有骨质增生的患者应多摄取富含有抗氧化剂的食物，如木瓜、葡萄香蕉、草莓、番茄等含有丰富的维他命的食物。生物碱黄酮也可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应。

第二，老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床上发现肥胖的患者一般骨质增生多发生在膝关节，原因很简单，因为肥胖的患者自身的体重，加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害，也就比正常体重的更大。所以均衡饮食，保持体重是防止骨质增生的重要环节。

第三，控制碳水化合物的摄入，例如米饭、面粉、含糖量较高的糕点。

2020-05-15

相关问答

骨质增生怎么治疗骨质增生？

治疗骨质增生的药物，骨质增生吃什么药好得快？骨质增生多是由于年量增长，长期劳损

肘关节骨质增生应注意什么？

关节部位的骨质增生都是与关节反复伸曲劳累，引起的一种退行性病变。患有骨质增生的患

骨质增生饮食注意什么？

患有骨质增生最重要的是需要注意休息，还要适当的进行一些锻炼，增强体质，但是动作不

骨质增生饮食禁忌

骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性退化，关节边缘形成骨刺，

骨质增生要注意什么

骨质增生的患者首先要避免过度劳累，减少患处的劳损情况，时间保持一个姿势，尤其是长

骨质增生饮食中需要注意什么？

患有骨质增生的病人饮食需要均衡饮食，多吃富含抗氧化剂，蛋白质含量丰富的食物及含钙

骨质增生要注意什么？

根据您目前描述的情况，假如存在骨质增生这种情况泛起考虑，下蹲的时候有可能会引起关

脚后跟骨质增生，饮食需要注意什么

你好，骨质增生是骨头的退化。在缺钙的情况下，可能导致骨质增生症状的发生率增加。在

骨质增生要注意些什么？

骨质增生属于骨质的一种退行性病变，与慢性劳损和长时间缺钙有关。骨质增生是由于局部

骨质增生生活要注意什么

骨质增生在平常生活中要注意减少关节的剧烈运动、急慢性损伤、长期一个姿势、负重行走

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康