落枕太难受了怎么办

女,31岁 2020-05-03

病情描述:我早上起来的时候发现脖子落枕了,很难受,动不了,问下落枕太难受了怎么办?

落枕治疗的话可以选择按摩针灸热敷的方式来进行治疗,症状较轻的落枕注意休息,几天也可自愈,平时要注意给颈部保暖,注意不要长时间低头。休息的时候也要选择合适的枕头,不可以太高,也不可以太低,保持正确的睡眠姿势。

2020-05-03

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