糖尿病吃什么食物

女,56岁 2020-03-31

病情描述:我最近在体检中发现患有糖尿病,这种病该吃什么食物好?

糖尿病病人在平时饮食中要吃含糖低的食物,主食以粗粮为主,蔬菜水果要均衡搭配,含糖量比较低,而且还能补充维生素。糖尿病病人可以吃玉米粉、荞麦粉和燕麦粉做的馒头作为主食。这些食物富含膳食纤维,有利于控制血糖。平时注意营养均衡,可少吃饭,禁止吸烟饮酒,少吃辛辣、油腻的食物。

2020-03-31

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