生孩子后可以喝鸡汤吗

女,24岁 2019-02-07

病情描述:刚生完孩子,浑身乏力,婆婆让天天喝鸡汤补,请问生孩子后可以喝鸡汤吗?

生孩子非常消耗体力,应逐渐从流食过渡到正常饮食。因为孕妇生产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,可以选择一些在分娩后几天内更容易消化的食物。可以从粥和面条过渡到粥,然后吃米饭和面条。分娩后不能立即服用大量补品,鸡汤也不应该在分娩后喝,由于分娩后母体血液中雌激素的浓度大大降低,催乳素将起到促进乳汁分泌的作用。如果分娩后过早喝过多的鸡汤,血液中的雌激素会增加,影响乳汁分泌,所以最好分娩后最好不要喝鸡汤,不过饮食也不要太清淡,要吃摄入富含钙和铁的食物,比如骨头汤,海带,木耳等等。

2019-02-07

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