看电视久了会对眼睛有坏处吗?

男,15岁 2019-07-18

病情描述:最近我看电视的时候家里人总是不让我看,说对眼睛不好,想问一下看电视久了会对眼睛有坏处吗?

看电视尽量不要看太久,这样是非常容易产生眼部疲劳以及视力下降的,看半小时的电视就建议最好放松一下眼睛,另外我们看电视的时候也尽量不要过近,因为如果我们坐得离电视太近的话是会导致眼睛疲劳的,当人们离电视太近,或者长时间盯着屏幕,又或者在黑暗中看书时,我们的眼睛都会感到疲劳。眼睛疲劳会引起目痛、眼睛干涩或视线模糊,甚至可能会引起头痛。平时可以在电视旁放几盆绿色植物,饮食上可以多吃一些含维生素的蔬果,适当的做做眼保健操,要保持睡眠充足最好不要熬夜。

2019-07-18

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