每天锻炼一小时多久可以提高免疫力

体育锻炼对提高机体免疫力的作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体育锻炼有提高机体免疫力的作用，能够加速身体的新陈代谢、促进血液循环，还可以增强

站桩多长时间能提高免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般站桩在十分钟到半小时左右，长期坚持下去都是可以提高人体免疫力的。站桩过长很可

小孩提高免疫力要多久

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩提高免疫力的时间不能一概而论，这是根据小孩年龄和生长发育阶段来定的。给孩子多

小孩如何锻炼可以提高免疫力

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩提高免疫力，首先需要经常带孩子外出多晒太阳，多从事一些室外的运动，这有利于提

每天跳舞一个小时能提高免疫力吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳舞一小时能提高身体免疫力，在跳舞的时候可以加速身体的新陈代谢，每天进行运动

每天走路一万步可以提高免疫力么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天走路一万步是可以提高免疫力的，走路是属于有氧运动，通过有氧运动能够锻炼身体，

一天走多久提高免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议你可以每天在饭后走半个小时到一个小时左右都是可以进行锻炼，从而可以提高免疫力

免疫力低可以打针提高免疫力吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

免疫力低是可以打针来提高免疫力的，可以打卡介菌多糖核酸或者是丙种球蛋白，这两种药

虚汗停颗粒喝多久能提高免疫力

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

并不能确定虚汗停颗粒喝多久会提高免疫力，由于自身的体质不同，而且服用药物的剂量不

跳舞可以提高免疫力吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳舞可以提高免疫力，但是要坚持每天跳舞才可以有提高免疫力的效果，通过运动和饮食相