每天走路一万步可以提高免疫力么

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

每天走二万步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走2万步能否达到减肥的功效情况不是很绝对。因为减肥的原则主要是通过消耗的热量

每天走路2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2万步是可以减肥的。但是这种减肥方式一定要坚持下来，如果运动的次数不足，或

每天走几万步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走几万步可以起到减肥的效果，患者在走路时可以快速的燃烧体内的脂肪，等于减肥效

一天走多久提高免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议你可以每天在饭后走半个小时到一个小时左右都是可以进行锻炼，从而可以提高免疫力

每天快走一万步可以减肥吗??????

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天快步走1万步可以减肥，但是每个减肥者的身体状况不同，如果仅靠一万步可能很难达

每天走一万步能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

每天走一万步可以减肥，但要长久坚持才能看到瘦身效果。走路是很好的减肥方法，但也

每天走四万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走4万步是能够减肥的。4万步都得有2公里多快到3公里了，要是每天都进行2~3

每天3万步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天3万步是可以减肥的，每天走3万步可以消耗掉体内一定的脂肪，所以对减肥是有一定

每天走路一万步腿会粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走路1万步并不会导致出现有腿粗的情况，反而会让腿部的肌肉变得比较结实，从外观