来月经出汗吃什么食物补

女,35岁 2022-02-18

病情描述:这两个月我在来月经的时候,我经常会出现身体有出汗的情况,所以就想要通过食物来补充,来月经出汗吃什么食物补?

来月经出汗可以吃一些富含蛋白质的食物补,比如鸡蛋或牛奶,也可以做一些补血的食物,比如蛋糕或阿胶等食物。

来月经出汗有可能是身体比较虚弱所造成的,而且与环境的因素也有较大的关系,比如室内温度过高。

在来月经期间需要注意做好保暖措施,避免受凉。如果出汗量比较多,通过饮食调理没有得到改善,也可以在医生的指导下服用药物调理。

2022-02-18

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