紫薯功效是什么？

胃不好能吃紫薯吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不好的人可以适量吃紫薯。紫薯富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有一定的保健

吃紫薯能够达到减肥的效果吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯是一种非常好的减肥食品，紫薯富含花青素、类胡萝卜素和酚醛酸等多种抗氧化剂，这

常吃紫薯有什么好处

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

紫薯是能够保护人体的肝脏组织的，经常喝酒的朋友们可以多吃一点紫薯，能够起到调理性

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

紫薯对男人有什么坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯对男性没有什么坏处。紫薯是甘薯的一种，在生活中具有饮食、经济和药物作用，在

吃紫薯会过敏吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般吃紫薯是不会过敏的。紫薯含有的纤维素较高，可以促进肠胃蠕动，清理人体内滞留的

痔疮可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

痔疮可以吃紫薯，紫薯属于膳食纤维比较丰富的食物，痔疮的人群食用紫薯后能够促进肠胃

痔疮术后可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

痔疮术后可以吃紫薯，紫薯具有润肠通便的功效，可以有效的防止便秘的发生，因为紫薯里

吃紫薯防便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃紫薯有助于防止便秘。紫薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助食物更顺畅地通过消

紫薯蒸着吃还是煮着吃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

紫薯可以选择蒸着吃或煮着吃，具体方式取决于个人口味和需求。蒸紫薯能够更好地保留其