腰椎病应该如何治疗?

男,35岁 2019-02-26

病情描述:大山里去探险,我觉得非常好玩。后来身体非常的不舒服,尤其是我的腰,非常的痛。我觉得我这应该是得了腰椎病。腰椎病怎么看?

腰椎病的治疗应本着药物治疗为主,服用治疗腰椎病的药物,也可以进行针灸、按摩、推拿。睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二注意腰间保暖。白天腰部戴个护腰带,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。三平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。四平时提重物时,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。五平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品,有利于钙的补充,,注意营养结构。

2019-02-26

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