做月子的女人能吃红薯吗
女,28岁 2020-12-24
病情描述:我老婆现在在坐月子,她说想吃点蒸红薯,让我去给她做,请问坐月子的女人能吃红薯吗?
坐月子的产妇是可以吃红薯的,但是要适量。
红薯当中都是优质脂肪,同时含有大量的碳水化合物,可以增强人体的能量。适量的吃一些红薯,不仅有利于身体的恢复同时还能起到润肠通便,缓解便秘的作用。
因此做月子的女人是可以吃红薯的,可以煮着吃或者蒸着吃,都是不错的选择。除此之外,坐月子的产妇也要注意保暖,保持愉快的心情。
2020-12-24
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