喝什么茶能解决便秘

男，42岁 2021-05-08

病情描述：最近这段时间我便秘现象比较严重，平时又比较喜欢喝茶，所以想要通过核查解决，喝什么茶能解决便秘？

喝番泻叶茶能够解决便秘，另外也可以喝些蒲公英茶，解决便秘的效果也比较显著。

便秘除了可以喝茶改善之外，还可以在饮食上做出调理，多吃些绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有较多的纤维素，能够加快肠道蠕动，对于缓解便秘有较好的帮助。

便秘的原因有较多种，除了跟缺乏运动有关之外，如果爱吃辛辣以及刺激性较高的食物，也会导致便秘的发生。

2021-05-08

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