一天只吃面包能减肥么

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:一天只吃面包能减肥么

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等,经过发酵烤制而成,食用后非常容易消化,也能及时补充人体能量,因此一天只吃面包是不能减肥的。如果要想减肥,需要合理搭配一日三餐饮食结构,并不是吃的越少效果越好,也不是一天只吃面包就能减肥。而是要在保证身体每天正常营养供给的情况下,科学合理的饮食,才能健康减肥。

2020-05-23

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