经期前几天吃什么好

未知,0岁 2020-09-28

病情描述:经期前几天吃什么好

经期前几天最好吃些大枣和桂圆以及木耳比较好,这些食物属于温性的食物,既可以补充人体所需的营养,而且还可以预防经期痛经的症状,但是在经期的时候不可以吃寒性的食物,而且还不可以吃冷藏的食物和冷冻的食物,否则会导致经期出现痛经的症状发作。而且在月经期间还要避免盆浴洗澡,盆浴洗澡容易引起感染,导致妇科疾病的发作。

2020-09-28

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