怎样可以有效降低血糖

女,45岁 2019-05-15

病情描述:我妈妈46岁了,血糖和血液蛋白都很高。我是母亲抚养大的,现在还在学习。我想知道怎样可以有效降低血糖?

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷引起的。建议患者多喝荷花水,因为荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压的效果。或者可以吃中药决明子。也具有降血压的功效。另外建议平时严格控制饮食,采用分餐制。每顿饭的主食不应太多。不要吃高热量的食物。尽可能少吃含淀粉的食物。此外,每天坚持锻炼至少一个小时,可以做些适当的有氧运动。这对降低血糖非常有益。饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃辣的食品。

2019-05-15

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