怀孕能吃核桃吗?吃桃子有什么好处?

女,30岁 2019-03-01

病情描述:我刚刚检查发现怀孕了,妈妈就给买了很多核桃让我吃,请问怀孕能吃核桃吗?

核桃中含有很多对人体有用的物质存在,里面含有的大量氨基酸可以帮助人体增强大脑的发育。怀孕是可以适当坚持吃核桃的,吃核桃对于提高胎儿将来的智商也是非常有帮助的。桃子含糖量比较高的,可以治疗低血糖,低血糖发作的人可以吃桃子。但是血糖高的人就不要多吃桃子了。孕期一定要注意饮食增加营养,平时要多喝水,多吃新鲜瓜果,做好检查。不要吃被污染的食物,腐烂变质的桃子就不能吃了。也不要吃半生不熟的桃子。不要一次吃桃子太多了。避免导致消化不良。

2019-03-01

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