子宫切除术后如何保养

2025-06-18

子宫切除术后需通过科学护理促进恢复，同时关注身心调适。术后初期以休息为主，避免提重物和剧烈运动，防止伤口裂开或出血。饮食应清淡易消化，逐步增加高蛋白、高铁食物如鱼肉、菠菜帮助伤口愈合和预防贫血，每日饮水量需充足。遵医嘱按时服用抗生素或止痛药，观察体温变化，若出现发热、异常出血或持续疼痛需及时就医。

术后恢复期需特别注意心理调节。子宫缺失可能引发焦虑或失落感，可通过与亲友倾诉、加入患者互助小组缓解情绪。6-8周内禁止性生活及盆浴，避免感染。长期需关注盆底肌锻炼如凯格尔运动以预防脏器脱垂，并定期复查激素水平，尤其是卵巢保留者可能出现内分泌波动。

注意术后并发症信号，如下肢肿痛警惕静脉血栓、排尿困难或阴道异常分泌物。保持规律作息，避免久坐久站，逐步恢复运动时可选择散步、瑜伽等低强度活动。术后个体差异大，具体护理方案需与主治医生保持沟通。

2025-06-18

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