孕初期要注意什么?

女,26岁 2019-07-20

病情描述:怀孕有两个月了肚子还是平的,我第一次怀孕有的紧张,想问一下孕初期要注意什么?

怀孕初期要注意可能会有孕吐,恶心,头晕,乏力,因为胚胎还很小还是不太不稳定的,孕妇应格外注意小心,怀孕初期要注意保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食要合理、搞好个人卫生、预防疾病传染等,要注意孕妇避免使用电热毯,怀孕初期应禁止行房事,也要避免剧烈运动,避免熬夜,受凉等,怀孕期间避免吃生冷刺激油腻的食物如辣椒,螃蟹,山楂,准妈妈不能接触有害物质比如放射线,农药、精油等,也不可以烫发染发,怀孕后也要注意多吃蛋白质高的食物应该多吃坚果类的,如核桃,开心果多吃水果蔬菜等。

2019-07-20

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