怀孕三十周贫血怎么办

2025-06-18

怀孕三十周出现贫血需及时纠正，以免影响母婴健康。孕期贫血多为缺铁性贫血，可通过饮食调整和药物补充改善。

孕妇应增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C如橙子、番茄促进铁吸收。医生通常会建议服用铁剂，如硫酸亚铁，但需注意铁剂可能引起便秘或恶心，可随餐服用减轻不适。若贫血严重血红蛋白低于70g/L，可能需要静脉补铁或输血，需严格遵医嘱。

日常避免饮茶或咖啡，以免抑制铁吸收。定期复查血常规，监测贫血改善情况。若出现头晕、心悸、乏力加重，需立即就医。注意铁剂与钙片错开服用，间隔至少2小时。保持均衡饮食，避免过度节食，确保胎儿营养供给充足。

2025-06-18

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